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南京工程学院课外锻炼管理办法
来源: | 作者:爱跑体育 | 发布时间: 664153天前 | 1702 次浏览 | 分享到:
为提高学生身体素质,加强学生课外锻炼,南京工程学院体育部领导不断探索课外教学改革,2016年开始重点抓体质测试不合格学生的锻炼工作,与爱跑体育合作,让体测不合格学生使用“阳光体育服务平台”app参与平时的跑步锻炼,体育部既可以实时了解这部分学生锻炼动态,又可以一定程度的重点加强这部分学生的锻炼情况。

锻炼要求设定:
男生 路程2400m/次、速度1-4m/s;
女生 路程2000m/次、速度1-4m/s;
跑步时间:
任意时间都可以参与跑步锻炼;

跑步场地设置:



校区内有一个大型圆环,本校区学生一般的跑步锻炼习惯也基本上在此区域内进行。圆环一圈下来近2.5公里,周边囊括是学校教学楼、宿舍楼、食堂,学生在此区域内可打开软件开始跑步,极大程度上方便了学生的跑步锻炼;





从后台反馈的数据上看,基本上要求参加锻炼的学生日锻炼率达到70%,对学??沟闹氐阊土豆ぷ饔屑蟮拇俳饔?。相信在不久的将来,南京工程学院体育课外锻炼管理工作会越做越好,学生体质也将会越来越好;










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